タイミング法で妊娠

タイミング法で妊活、なかなか妊娠しないなと思っていませんか?

 

 

今回、感想を頂いたのはタイミング法で1年、妊活と仕事の両方を頑張られた方です。

 

 

妊活中の不調

・卵管狭窄

 

・眼精疲労

 

・膝から下の冷え

 

・生理前のたちくらみ

 

・生理中の腰の痛み

 

・首肩のこり

 

・頭痛

 

 

体の状態が整い安定してきたころ「仕事を辞めて不妊治療に専念しようと思います」と決断されてから1ヶ月後に妊娠されました。

 

 

仕事を辞めると決断後、辞めた後、ステップアップすると決めてからなど、自分の中で何かを決断することで気持ちの整理がつき、落ち着いて前に進みはじめた時に妊娠される方が結構多いです。

 

 

仕事中心の生活で、体に疲労がたまりやすい人、まじめな方に多いです。

 

 

ストレスや思考が妊活を邪魔していることがあります。

 

 

次に次にの切り替えがはじめはできても、妊活が長く続くと疲れてきます。

 

 

「また妊娠しなかった」「卵が〇個しかとれなかった」それが、体に反映され体のだるさや筋肉の緊張、痛み、ホルモンバランスの崩れとしてでることがあります。

 

 

うまく結果がでないときは、これをしたら、これを食べたら、これを飲んだら妊娠しますというものに惹かれ試されます。

 

 

世の中にたくさんありますが、そんなものはないです。からだの機能が低下していると栄養も吸収しにくい、卵の質も低下していきます。

 

 

高いサプリを飲んでも、体が悪い状態なら吸収されにくいということです。

 

 

疲れをとるためにあなたは何をしますか?

 

 

1番は、睡眠です。質の良い睡眠がとれていますか?

 

 

途中で目が覚めたり、寝つきにくいなどありませんか?

 

 

もし、あれば自律神経に問題があるかもしれません。

 

 

背中の痛み、肩こり、頭痛、生理痛はありませんか?

 

 

背骨にゆがみがあると上記の不調がでてきます。背骨は自律神経に関係するからです。

 

 

『生活習慣、栄養、睡眠、運動 + 体調を整える』になります。

 

 

「今までの生活を見直してみる」それは誰かの真似をするのではなく、あなたに必要なことをすることで体は変わりはじめます。

 

 

自分で分からない方は、まずは自分の体の状態を知ることからはじめてみてください。

 

 

治療院に行ったら、施術が自分に合うか、考え方が合うか、体の情報が得られるかなど自分に合う治療院を探してください。

 

 

人によって、体が回復するスピードは違います。移植などをひかえている方は、事前に体を整えてからをおすすめします。