あなたはどんな人生を歩みたいですか？
妊活を頑張り過ぎて、自分の人生を楽しむことを忘れていませんか？
「自分が思っているより人生は短い」という詩があります。
心が疲れてしまったときは
まず
心を癒してあげてください
そして
身体を癒してあげてください
身体をケアしても、心が疲れていることがあります
そんなときは
自分が何をしたら楽しいのか
何をしたら幸せなのか
に思考を向けることで、心は少しづつ癒され元気になります
あなたは幸せになるために生まれてきたんです
自分が楽しいこと、幸せなことをしてください
思考のすべてが妊活になると
笑顔を忘れてしまいます
自然に触れたり
好きな曲を聞いたり
ベランダで好きなデザートを食べたり
お金をかけなくても
１日ほんの少しの時間でも
自分のための時間を作ってみてください
そして1日の終わりには
自分を褒めてあげてください
「今日も頑張ったと」
自分を幸せにできるのは自分です