喉の調子が悪くなった後に、わき腹が痛くなったクライアントさんの症例。
・３週間前に喉の痛み「咳が増える」
・その後、喉の痛みが治まるも５日前から右の肋骨の痛みを感じる
右の肋骨の痛みは
＊右側を下で横向きで寝たときや寝返り、くしゃみ、喉で痛みを感じる。
深呼吸で吸い切った時に痛みを感じやすい。
右の第10肋骨あたりを押さえると痛みがつよくなる。
呼吸した時に痛いと呼吸するのが怖くなって呼吸が浅くなってしまうので、今回はまず、呼吸したときの痛みをとる施術をおこないました。
肋骨は背骨の骨と組み合わさっているので動かない部分を探して矯正。肋骨以外の動きがない部分がないかをさがすこともとても重要です。
施術後は、痛みの部分を押さえると痛みは残るも押さえなければ深呼吸では痛みはなくなりました。
この季節、花粉症やPM2.5などの影響で喉の炎症、くしゃみ、鼻水、咳がでるなどで
・首や肩のこわばり
・体に熱がこもることで頭痛
・頭がボーとする など
咳をし過ぎることによって肋骨の間にある肋間筋を痛める人がいます。また、ひどいときは咳で肋骨にヒビがはいるときもあります。肋骨の骨折やヒビはコルセットを巻くなどの固定しかありませんので、治るまで辛いです。
◆我慢しても体はよくならない
骨折やヒビは治るまで待つしかありませんが、体の緊張をとることは可能です。
体が疲れていると回復も遅れます。回復を促すために体の緊張がゆるむだけでもエネルギーが回りやすくなり回復力もあがります。
体の異変に気付いたときは放置せず、早めのケアをすることで悪化を防ぐことができます。ご自身の体を優先してください。