【脳が覚えた姿勢のクセ】
整体や治療院行くと、どのくらいの間隔で通えばいいのか？思いますよね。
当院では、２回目の施術は2～３日後におすすめしています。
なぜ、その期間なのか？
元のゆがんでいた体に戻りはじめるのが、２～３日後だからです。
＊3回目、４回目は体の戻りの状態で次回の日程をご相談させて頂いています。
調整したのに、戻るの？と疑問に思う人も多いと思います。
それは、調整前の姿勢を脳が記憶しているからです。悪い姿勢を脳が覚えているから一時的に体が変化しても勘違いだと思い戻すのです。
自分ではまっすぐ立っているつもりでも、写真や鏡でみると傾いていたり、高さが違ったりした経験はないですか？
ズレが起きる原因のひとつが「固有受容感覚受容器」
筋肉、関節、腱などが体の位置やその変化を感知し、その感覚を脳に伝える役割があります。目を閉じても自分の手や足がどこにあるかを感じとることができます。
ところが、長年のクセやケガでこの感覚が狂ってしまうと、脳がズレた姿勢を「いい姿勢」と記憶したままになります。
姿勢の改善には？ストレッチなどで筋肉をゆるめるだけではなく、「脳が記憶している感覚をリセットする」ことが必要になります。
施術では、
骨、膜、筋肉のズレを調整することでエネルギーが循環しやすくしています。
また、施術以外で
セルフケア教室を毎月、第３木曜日に開催しています。
施術をうけたことがない人もご参加できます。
ここでは、体だけではなく脳にアプローチをおこなうことで脳に正しい感覚を覚えさせていくことをおこなっています。
セルフケア教室申込みはこちら
⇩⇩⇩
https://hinataseitaishinkyu.jimdofree.com/5/